Banner top danh mục

Nỗi niềm mang tên mụn

Admin
07/01/2021 09:42:00

Mụn là cái thể loại mà có lẽ chị em nào cũng không muốn "em nó" xuất hiện trên mặt, nhất là vào những thời điểm, những dịp cần phải rạng rỡ, xinh đẹp.

Có ai gặp trường hợp thay đổi thời tiết là mụn, đến vùng khác không hợp nước là mụn, thay đổi nội tiết là mụn, đến kỳ dâu là mụn, uống nhiều thuốc là mụn,... Đủ yếu tố để mụn xuất hiện. Những ai da nhạy cảm sẽ càng thấu hiểu những vấn đề này. Mụn đã khiến chúng ta đau đầu rồi, sau mụn thì hệ quả là thâm nữa. Ai cơ địa da dễ thâm sẹo thì càng đau đầu. Có lúc stress vì mụn, vì thâm. Phải luôn tự động viên chính mình. Khi gặp những câu như "Sao dạo này em lên mụn nhiều thế?", "Nay mặt nở hoa kìa",... các câu kiểu như thế, có lời quan tâm, có lời trêu đùa. Em trả lời "Dạo này da em không ổn nên lên mụn ạ", thế là xong. Còn những ai đùa dai thì không để ý nữa. Chứ càng để ý những lời nói đó, càng stress mất thôi.

Các yếu tố mụn lên do nội tiết, thay đổi thời tiết,... thì chúng ta không dễ thay đổi. Còn các yếu tố như ăn đồ ngọt, đồ cay nóng thì chúng ta có thể chủ động hạn chế, chăm sóc da kỹ hơn, để tình trạng mụn cải thiện.

 

(Ảnh: mindbodygreen) 

 

Một vài chia sẻ cùng chị em:

1. Hãy tạo cho mình thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày. Cần tuyệt đối tránh ánh nắng để vết thâm mụn không bị đậm màu. Che chắn kỹ khi ra ngoài.

2. Làm sạch da ngày 2 lần sáng tối với 2 bước: tẩy trang, nước/sữa rửa mặt.

Việc tẩy trang, làm sạch da kỹ càng giúp loại bỏ lớp trang điểm, bã nhờn, bụi bẩn, giúp thông thoáng lỗ chân lông, tránh gây bít tắc sinh mụn.

3. Không sờ tay lên mặt khi tay không sạch.
(Chứ nhỡ đâu ngứa tay nặn mụn là toi)

4. Dùng các sản phẩm trị mụn, nếu tình trạng mụn viêm nhiều thì nên đến bệnh viện da liễu dùng theo phác đồ điều trị.

5. Đi ngủ sớm

Dù da có bị mụn hay không, thì đi ngủ sớm vẫn tốt hơn cho sức khỏe mà nhỉ. (Đôi khi vẫn bị nhắc nhở "ngủ sớm đi").

6. Hạn chế ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt,...

7. Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh,...

8. Đừng quá để ý đến những lời nói, lời nhận xét về làn da của mình, chứ không chị em càng thêm stress. Hãy dành thời gian đó, năng lượng đó cho việc chăm sóc da, điều trị mụn.

9. Hãy tự động viên chính mình. Quá trình điều trị mụn, trị thâm cần thời gian dài, không phải ngày một ngày hai, phải kiên trì dữ lắm.

Nguồn: Trinh Huỳnh- Group Tự tin Đẹp không cần hoàn hảo

Tham khảo thêm: BiMore Radio - Chăm sóc da khi bị mụn ẩn 

Bình luận

Bạn cần Đăng nhập để thực hiện bình luận


Loading...

Bạn có thắc mắc muốn chia sẻ ?

Video clip làm đẹp
  • Trang điểm Tone cam đơn giản, nhẹ nhàng cho ngày Tết

  • #BimoreRadio - Sự Thật Về COLLAGEN Trong Mỹ Phẩm

Thương hiệu uy tín

 

Đang xử lý...