Tips chăm sóc da dành cho các cú đêm

Admin
29/07/2020 14:25:00

Một số kinh nghiệm trong việc chăm sóc da cho những người thường phải thức khuya làm việc.

Vì tính chất công việc, vào những khoảng thời gian nhất định mình phải thức đêm để làm việc. Và sau những đêm thức như thế, da mình thường bị khô, cảm giác thâm sạm đi rất nhiều. Sau những lần như vậy, mình đúc rút ra được một số kinh nghiệm trong việc chăm sóc da cho những người thường phải thức khuya làm việc, xin được chia sẻ cùng mọi người.

(Ảnh: theeverygirl)

- Làm đủ bước dưỡng ẩm, chăm sóc cho da.

- Sử dụng kem dưỡng riêng cho vùng mắt, hạn chế hình thành vết nhăn và đôi mắt gấu trúc.

- Trước khi vào ngồi vào bàn làm việc hãy chuẩn bị sẵn nước uống, xịt khoáng hoặc toner để sẵn trên bàn làm việc.

- Nước uống để sẵn khi cần có thể uống liền, không cần phải đi lại nhiều lần ảnh hưởng tiến độ công việc và cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.

- Giữa các khoảng thời gian làm việc, tranh thủ xịt toner hoặc xịt khoáng cho da.

- Thức đêm thường bị đói. Nếu có thể nên chuẩn bị sẵn các loại nước ép như ổi, cam, dứa, cà chua để duy trì sự tập trung. Không dùng đồ uống có chất khích thích để duy trì sự tỉnh táo, điển hình là cà phê.

(Ảnh: allure)

- Nếu thời gian thức đêm dài thì nên dành ra một giấc ngủ ngắn khoảng 15-20 phút để cho mắt được nghỉ ngơi và cơ thể nạp lại năng lượng. Kết hợp đắp mặt nạ cho mắt trong thời gian này, đơn giản là dùng hai lát dưa leo đắp lên mắt là xong. Nhớ hẹn báo thức không ngủ quên mất tiêu.

- Không sờ tay lên mặt khi làm việc, lúc này tay chúng ta không hoàn toàn sạch nên hãy bỏ thói quen này đi nhé.

- Vì phải làm việc với máy tính nên dù là ban đêm nhưng mình vẫn dùng kem chống nắng. Bình thường không dùng nhé, chỉ hôm nào phải thức đêm mới dùng.

- Rửa mặt sạch sau khi dùng máy tính.

Quan trọng nhất là: ĐI NGỦ SỚM NHẤT CÓ THỂ.

Đấy là một số tips của mình. Bạn thì sao? Hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé!

Nguồn: Hồng Hạnh - Group Tự tin Đẹp không cần hoàn hảo

Bình luận

Bạn cần Đăng nhập để thực hiện bình luận