Lão hóa da – vị khách không mời mà đến nếu da không được dưỡng ẩm

Để giúp da trẻ khoẻ tự nhiên, bạn nên chú ý đến các biểu hiện của quá trình lão hoá da và có những cách khắc phục tốt nhất thông qua việc dưỡng ẩm cho da.

 

Biểu hiện của da bị lão hóa

Thông thường từ tuổi 25, làn da sẽ bắt đầu bước vào thời kỳ lão hóa. Đến 30 – 40 tuổi, lão hóa sẽ diễn ra với tốc độ chóng mặt hơn. Tuỳ theo làn da của từng người, những biểu hiện lão hoá sẽ xuất hiện khác nhau:

- Da mỏng và khô hơn, ít dầu.

- Nếp nhăn và nếp gấp ở nhiều vị trí như: đuôi mắt, sóng mũi (khi cười) và hai bên miệng,...

- Sắc tố da không đồng đều, có những mảng da sẫm màu xuất hiện.

- Da bị nám và tàn nhang.

- Xuất hiện mao mạch vỡ dưới da.

- Cơ chảy xệ và giảm độ săn chắc.

- Tích tụ tế bào sừng trên bề mặt da.

 

(Ảnh: turpkimi) 

 

Bí quyết dưỡng ẩm giúp chống lão hóa da

Uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày

Nước là thần dược làm đẹp da, chống lão hóa da hiệu quả, đơn giản, lại không lo tác dụng phụ. Nước giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, thải độc tố, giúp các hệ cơ quan trong cơ thể làm việc hiệu quả. Nhờ đó, làn da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, luôn khỏe mạnh, căng mịn, hồng hào, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da.

Vì thế cách chống lão hóa da tốt nhất là bạn hãy uống ít nhất 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, nên uống nhiều vào buổi sáng, ít dần vào buổi tối. Thêm vào đó, bạn có thể uống thêm nước trà xanh, trà thảo mộc, nước ép hoa quả. Nhiều người còn có bí quyết dưỡng da chống lão hóa đó là buổi sáng ngủ dậy uống một cốc nước ấm pha mật ong để giúp da luôn hồng hào, tươi trẻ.

 

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Thời điểm dùng kem dưỡng ẩm tốt nhất là sau khi rửa mặt hoặc sau khi tắm vì lúc này làn da sạch, kem dễ thẩm thấu nhất. Đồng thời, làn da sau khi rửa mặt sẽ rất dễ bị khô, cần kịp thời bôi kem dưỡng ẩm để bổ sung lượng ẩm đã mất.

Yếu tố thời tiết cũng là một điểm cần lưu ý: khi thời tiết lạnh, hanh khô, bạn nên sử dụng kem dưỡng có độ ẩm cao. Khi thời tiết nóng cần sử dụng kem có tính chất kiềm dầu, dễ thẩm thấu và không gây cảm giác nhờn rít.

Bên cạnh việc dưỡng ẩm cho da mặt và cổ, bạn nên sử dụng cả sản phẩm dưỡng ẩm toàn thân để làn da không bị khô. Ngoài ra bạn cần kiên định với chế độ chăm sóc da mỗi ngày bằng kem dưỡng ẩm để giúp da luôn mềm mại khoẻ mạnh và đẩy lùi quá trình lão hóa.

 

(Ảnh: wp) 

 

Đắp mặt nạ

Tác dụng của mặt nạ dưỡng da không rõ rệt như kem dưỡng nhưng đây lại là biện pháp cung cấp độ ẩm tức thì cho da. Nếu kiên trì sử dụng hằng ngày hoặc ba lần mỗi tuần thì mặt nạ sẽ phát huy tác dụng dưỡng ẩm, làm căng mọng và cấp nước rất tốt cho da.

Có thể nói trên thị trường hiện nay, mặt nạ dưỡng ẩm là sản phẩm phổ biến nhất. Thậm chí dù mặt nạ đó có thiên về chức năng trị mụn, làm trắng hay se khít lỗ chân lông thì thành phần bên trong mặt nạ đều chắc chắn phải có tác dụng dưỡng ẩm. Với một lượng tinh chất cực kì nhiều có trong mặt nạ, da bạn sẽ như được làm tươi mới, dưỡng ẩm căng mọng và tràn trề sức sống.