Chống nắng thật chuẩn khi đi du lịch

Là một người thích rong chơi nhưng lại sợ nắng nên mỗi lần có dịp đi đâu đó thì tất nhiên việc đầu tiên mình làm là mang ngay tuýp kem chống nắng với đầy đủ tiêu chí:

- Loại quang phổ rộng chống được cả tia UVA và UVB.

- SFP 30 trở lên.

- Nếu đi biển thì chọn loại lâu trôi (waterproof).

Kèm theo đó là lưu ý khi thoa kem chống nắng:

- Cách 2, 3 tiếng là thoa lại một lần và thoa lượng đủ cho cả mặt và người theo lượng ước chừng: một muỗng nhỏ (như muỗng yaourt) cho cả mặt, một quả bóng golf cho cả người.

- Thoa ít nhất 20 phút rồi mới ra đường.

 

(Ảnh: nunii-laboratoire) 

 

Kem chống nắng không thể chống đen nên bên cạnh đó cũng dùng một số phụ kiện hỗ trợ như:

- Nón: đừng ngần ngại gì mà không sắm vài chiếc nón thật đẹp để che nắng và chụp hình.

- Mắt kính: phụ kiện không thể thiếu luôn, nhớ chọn loại chống tia UV để bảo vệ mắt nhé.

- Áo khoác, dù che nắng: có hơi rườm rà nhưng rất có ích đó. Chụp hình thì chịu khó bỏ ra chớ chụp xong là mặc áo khoác/ che dù liền để tránh cháy nắng nha.

- Viên uống chống nắng: hiện nay có nhiều loại, tùy điều kiện kinh tế mà chọn loại phù hợp, mình thấy một hộp vài chục viên uống được khoảng 1, 2 tháng thì không quá mắc để đầu tư đâu.

Thêm một điều nhỏ nữa là để không tổn thương da thì trước khi đi du lịch 1, 2 tuần chúng ta cần ngưng tất cả các sản phẩm tẩy da chết hoá học như là AHA, BHA, Retinol. Tất cả các chất này làm cho da của chúng ta dễ bắt nắng hơn, nên tốt nhất là không nên dùng. Tránh nắng khi có thể, nhất là từ 10 giờ đến 14 giờ, giờ này thì mình ăn, ngủ, nghỉ, thư giãn thôi, đợi trời mát rồi tung tăng tiếp.

Nguồn: An Nguyễn - Group Tự tin Đẹp không cần hoàn hảo

Sản phẩm tham khảo: Kem chống nắng vật lý thảo mộc - Mỹ phẩm xanh Bimore