Sử dụng kem chống nắng hiệu quả: Tuân thủ quy tắc đúng - đủ - đều

Là phụ nữ ai cũng thích trắng, sợ đen và đặc biệt là ám ảnh mang tên nám. Và để có được làn da trắng, thì ngoài việc chăm chỉ dưỡng da chúng ta còn phải chống nắng thật kỹ nữa. Bởi, ai cũng biết nếu chăm sóc da tốt đến đâu mà chống nắng không tốt thì coi như bỏ sông, bỏ bể. Và dù biết hay không biết, nhưng hầu hết chị em mình đều sử dụng kem chống nắng chưa đúng, chưa đủ và chưa mang lại hiệu quả cao.

 

(Ảnh: havardhealth)

 

Các lỗi sử dụng kem chống nắng mà chị em (trong đó có mình) thường mắc phải như sau:

1. Thoa kem chống nắng khi bắt đầu đi ra ngoài

Đối với kem chống nắng hoá học, bạn phải chờ từ 20-30 phút từ lúc bắt đầu bôi kem mới được đi ra ngoài. Còn với kem chống nắng vật lý bạn có thể bôi xong và đi ra ngoài, mà không sợ làn da tiếp xúc với ánh nắng, tất nhiên bạn nên che chắn kỹ nếu không muốn mình bị đen.

 

2. Sợ da bết dính, nhờn nên không bôi kem dưỡng, cấp nước mà bôi luôn kem chống nắng

Hiện nay, nhiều bạn lầm tưởng rằng da dầu nhờn thì không nên dưỡng ẩm, cấp nước. Đây là một suy nghĩ cực kỳ sai lầm. Việc không cung cấp đủ độ ẩm, thiếu nước là một trong những lý do khiến da phải hoạt động mạnh mẽ, tiết nhiều dầu hơn để cân bằng và giữ ẩm cho da. Nếu bạn không khắc phục kịp thời, để da tiết dầu trong thời gian dài sẽ khiến làn da bóng nhờn hơn. Các lỗ chân lông cũng theo đó mà to hơn.

 

3. Không bôi kem chống nắng khi ở trong nhà hoặc vào những ngày không có nắng

Theo nghiên cứu, tia UVA trong ánh nắng có thể chiếu qua các lớp cửa, bê tông. Bởi vậy, ngay cả bạn ở trong nhà hay lái xe, hay ngày không nắng bạn hãy ghi nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ thường xuyên.

 

4. Ngày chỉ bôi kem chống nắng một lần vào buổi sáng

Bôi kem chống nắng 1 lần thực sự không đủ để bảo vệ da cả ngày vì vậy chúng ta phải thoa nhiều lần trong một ngày. Các bạn chú ý, trong những trường hợp dưới đây bạn cần phải bôi lại kem chống nắng:

• Khi da đổ nhiều mồ hôi
• Thời điểm nắng gắt trong ngày (10h – 15h)
• Sau khi đi bơi
• Sau khi lau người

3 cách thoa lại kem chống nắng:

• Cách 1: Tẩy trang – Bôi kem dưỡng – Thoa kem chống nắng
• Cách 2: Dùng Toner làm sạch – Thoa kem chống nắng
• Cách 3: Xịt khoáng – Thoa kem chống nắng

 

(Ảnh: skincarefoundation)

 

Sau một thời gian sử dụng, mình muốn chia sẻ với chị em một cách giúp việc sử dụng kem chống nắng hiệu quả hơn. Đó là sử dụng gel nha đam.

- Công dụng: Gel nha đam thấm nhanh, làm mềm da, cấp nước cho da tức thì vừa giúp dưỡng da, tránh da bị cháy nắng và giúp da giảm tiết dầu hiệu quả.

- Cách sử dụng: Ngoài các bước làm sạch và dưỡng da khác, trước khi bôi kem chống nắng các bạn bôi một lớp gel nha đam (để tủ lạnh càng tốt).

Nguồn: Tuyết Bùi - Group Tự tin Đẹp không cần hoàn hảo