Làm sẵn khay đá này để tắm giải cảm nhanh khi cần

Bí quyết tăng cường sức khỏe trong giai đoạn chuyển mùa chính là sử dụng các loại tinh dầu nguyên chất. Với công thức đơn giản dưới đây, gia đình nào cũng có thể đưa tinh dầu vào nhà tắm của mình mà không cần nhiều nguyên liệu cầu kỳ.

 

(Ảnh: craftymorning)

Nguyên liệu:

- Tinh dầu khuynh diệp
- Tinh dầu bạc hà

 

Thực hiện:

- Đổ nước vào khay đá, có thể pha thêm chút phẩm màu thực phẩm để phân biệt với đá uống thông thường.

 

(Ảnh: dandelionessherbals)

- Nhỏ 3 giọt tinh dầu khuynh diệp và 1 giọt tinh dầu bạc hà vào mỗi ô nước trong khay đá. Sau đó đặt vào ngăn đá tủ lạnh.
- Vì tinh dầu không tan trong nước, nên khi nước đóng thành đá, bạn sẽ thấy mỗi viên đá có một bong bóng nhỏ bên trong, đây chính là phần tinh dầu.
- Khi cần tăng cường sức khỏe, làm thông mũi, giảm đau đầu, bạn chỉ cần lấy vài viên đá tinh dầu này thả xuống sàn nhà tắm, sau đó tắm với nước nóng như bình thường. Nước nóng sẽ làm đá tan, tinh dầu bay hơi lên tạo hiệu ứng xông hơi đơn giản giúp bạn hấp thụ được tinh dầu qua đường hô hấp và qua da. 
- Sau khi tắm, bạn có thể massage với các loại dầu dưỡng pha tinh dầu để dưỡng ẩm và làm ấm cơ thể.

Sản phẩm gợi ý: Dầu massage hạt gấc – Mỹ phẩm xanh Bambi