Gấc - “món quà từ thiên đường” giúp đôi mắt khoẻ hơn cho cả gia đình

Có thể bạn đã thấy đâu đó những lời khuyên dinh dưỡng có giá trị cho đôi mắt thêm long lanh. Nhưng bạn có biết có một loại thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm, cách dùng đơn giản lại giúp cho đôi mắt luôn khỏe mạnh khi tuổi tác bước sang giai đoạn “xế chiều”?

Gấc chính là món quà đến từ thiên đường mà thượng đế ban tặng cho con người. Lượng vitamin A lớn có trong gấc là nhân tố hàng đầu giúp tăng cường thị lực. Trong dầu gấc chứa khá nhiều hàm lượng Beta carotene. Là tiền sinh tố của Vitamin A. Chất này khi vào cơ thể sẽ  chuyển thành vitamin A, loại vitamin tuyệt vời đối với mắt. Đặc biệt, dùng gấc tự nhiên an toàn hơn và tốt hơn dùng Vitamin A tổng hợp, vì uống Vitamin A tổng hợp quá liều sẽ có hại tới cơ thể.

Khi đã bước sang ngưỡng tuổi lên ông, lên bà; mọi cơ quan trong cơ thể đã bị thời gian bào mòn. Đôi tai lãng đãng, mắt kém tinh anh, cái chân đau yếu, cơ thể dễ mệt mỏi... Đặc biệt, mắt sẽ bước vào giai đoạn lão hóa từ sau 40 tuổi, bạn hãy quan tâm đến việc bảo vệ thị lực ngay từ khi đọc được những lời khuyên này.

“Gấc chanh leo đường phèn cô đặc” là thực phẩm giàu dinh dưỡng, sáng mắt, đẹp da, chăm sóc cơ thể toàn diện, ngăn ngừa một số bệnh tật. Lời khuyên là mỗi ngày bạn nên dùng đều đặn ít nhất một thìa gấc pha cùng nước ấm, ăn trực tiếp để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng, hoặc chế biến thành các món ngon khác như salad, bánh ngọt, món ăn mặn trong bữa cơm gia đình...

Gấc chanh leo đường phèn cô đặc rất tốt cho đôi mắt, tiêu hoá, làn da, sức khoẻ tổng thể, mà không hề đem đến ảnh hưởng tiêu cực nào đến cơ thể. Cách đơn giản nhất là dùng một ly nước gấc pha ấm mỗi ngày, duy trì trong thời gian từ 3 tháng trở lên, bạn sẽ cảm nhận thấy sự thay đổi kỳ diệu từ tận sâu bên trong cơ thể.