4 thói quen buổi sáng để đánh thức làn da

Ai cũng thuộc lòng cuối ngày cần làm sạch da, dưỡng da đủ các bước để bù đắp cho da sau một ngày làm việc, phơi nắng phơi gió. Thế còn buổi sáng thì sao nhỉ? Buổi sáng cũng cần dưỡng da và nên có những thói quen lành mạnh để làn da được khởi động, đón chào bình minh. 

 

(Ảnh: herzindagi)

 

Làm sạch da 

Buổi sáng đừng rửa mặt bằng nước lã mà hãy làm sạch đủ các bước gồm nước tẩy trang, sữa rửa mặt. Bởi lẽ với những cô nàng da dầu, buổi đêm da sẽ tiết nhiều bã nhờn nên bạn cần làm sạch da ngừa mụn. Còn với những cô nàng da khô, làm sạch da bằng nước lã dễ làm da mất đi độ ẩm và không thẩm thấu dưỡng chất. Các nàng da khô có thể chỉ dùng toner làm sạch da rồi dưỡng da bình thường, nhưng hãy đảm bảo toner của mình đủ khả năng làm sạch và tạo độ ẩm nhé. 

 

Dưỡng da với vitamin C và thoa kem chống nắng

Buổi sáng nên dưỡng da với serum vitamin hoặc kem dưỡng chứa vitamin C để nhân đôi hiệu quả của kem chống nắng, bảo vệ da trước các tác hại môi trường, cũng như tăng cường khả năng chống oxy hoá. Đừng quên thoa kem chống nắng kể cả khi bạn chỉ ở trong nhà để bảo vệ da trước các tia UV. 

Xem thêm: Da đẹp "bất bại" khi kết hợp vitamin C với hyaluronic acid 

 

Uống nước ấm 

Mỗi sáng ngủ dậy bạn nên uống một cốc nước ấm thay vì uống trà và cà phê. Uống nước ấm sẽ giúp hệ tiêu hoá khởi động, chuẩn bị cho quá trình hấp thu dinh dưỡng từ bữa sáng, làm ấm cơ thể và bổ sung nước. Những điều này cũng tác động đến làn da của bạn, giúp da sáng mịn hơn để chào đón ngày mới.

Xem thêm: Mỗi sáng một thìa mật ong: Thói quen nhỏ cho cả nhà cùng khoẻ 

 

(Ảnh: beanilla)

 

Nghĩ những điều tích cực 

Làn da phản ánh sức khoẻ của chúng ta, bao gồm sức khoẻ thể chất lẫn sức khoẻ tinh thần. Một người hay vui vẻ, lạc quan, trân trọng và biết ơn cuộc sống chắc chắn sẽ có làn da căng bóng rạng rỡ, tràn đầy sức sống. Vì vậy sau khi ngủ dậy, bạn hãy nghĩ đến những điều tích cực, những việc mình sắp được làm với tâm trạng hứng khởi để đánh thức làn da và chào đón ngày mới nhé.