Để tận hưởng mùa hè với làn nước bể bơi mát lạnh không lo hại da bạn cần phải làm gì?

Admin
18/05/2019 18:26:00

Mùa hè đã đến và với các cô nàng năng động thì đi bơi là một cách tập luyện vừa hiệu quả lại thư giãn, mát mẻ khi hòa mình trong làn nước. Nhưng việc tiếp xúc thường xuyên với nước bể bơi chứa clo khiến làn da của chúng ta bị tổn thương. Vậy đâu là cách chăm sóc da đúng và giúp bảo vệ chị em khỏi tác hại của nước tại bể bơi, hãy cùng Tạp chí Mỹ nhân tìm hiểu nhé.

Bơi lội là một trong những bộ môn thể thao tốt cho sức khỏe và thú vị nhất, đây còn là một kỹ năng sống bổ ích mà bất kỳ ai cũng nên biết. Do vậy chẳng có gì ngạc nhiên khi đây là hoạt động thể thao được ưa chuộng nhất, đặc biệt là vào mùa hè.

Tuy nhiên, việc ngâm mình dưới hồ bơi đầy clo và hóa chất độc hại mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Vì vậy việc biết chăm sóc đúng cách làn da cả trước và sau khi đi bơi là điều ai cũng nên biết.

1. Trước khi bơi

Bôi kem chống nắng không thấm nước - đây là một trong những cách hữu hiệu nhất để tránh cho làn da khỏi bị rám nắng khi đi bơi. Kem sẽ tạo nên một lớp bảo vệ để làn da tránh bị khô ráp bởi chất clo. Ngoài ra, kem chống nắng còn ngăn chặn tổn thương do ánh nắng mặt trời và phòng ngừa sự lão hóa sớm nếu bạn thường xuyên bơi lội.

Dùng sữa dưỡng thể trước khi bơi cũng là một ý tưởng hay để giữ ẩm và bảo vệ da khi đi bơi khỏi tác hại của clo. Bạn nên dùng các sản phẩm này cách khoảng 15 phút trước khi đi bơi để làn da của bạn có đủ thời gian hấp thụ và tạo nên lớp bảo vệ vững chắc.

(Ảnh: shutterstock)

Tắm sơ trước khi bơi là điều bắt buộc ở hầu hết các bể bơi công cộng, vì điều này rất cần thiết trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi sự ảnh hưởng do hồ bơi bẩn và giúp dưỡng ẩm các tế bào da. Ngoài ra, việc tắm sơ thân người trước khi bơi còn tạo một lớp bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và giữ cho chúng không hấp thụ chất clo trong hồ bơi.

2. Sau khi bơi

Một trong những điều quan trọng mà bạn cần thực hiện ngay sau khi bơi là tắm nước ấm. Điều này sẽ giúp mở rộng các lỗ chân lông và làm sạch da hoàn toàn. Bạn nên sử dụng sữa tắm khử clo để loại bỏ hoàn toàn mùi hóa chất bám trên da và gội đầu sạch sẽ. Sau đó, hãy tắm lại một lần nữa với nước lạnh để se khít lỗ chân lông và ngăn chặn sự mất độ ẩm.

Dưỡng da toàn thân bằng dầu dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm sâu sau khi tắm sạch nước bể bơi sẽ khiến làn da của chị em được nuôi dưỡng và tái tạo lại, giúp da căng khỏe hơn.

(Ảnh: sheknows)

Hãy đảm bảo rằng bạn uống đủ lượng nước cần thiết cho cả ngày để làn da luôn khỏe mạnh và không bị thiếu độ ẩm. Ngoài ra uống các loại trà thảo mộc giàu chất chống oxy hóa là một ý tưởng cực kỳ tuyệt vời để bảo vệ làn da của bạn sau khi bơi. Trà thảo mộc làm trung hòa các gốc tự do có nguy cơ gây hại cho làn da của bạn. Bạn nên lựa chọn trà chùm ngây và trà xanh để mang lại hiệu quả lớn nhất.

Giữ đồ bơi sạch sẽ cũng là một trong những bí quyết quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho làn da. Vì chất clo rất dễ ngấm vào sợi vải của đồ bơi, nếu không giặt kỹ, các chất cặn clo sẽ khiến da bị dị ứng, mẩn ngứa khi tiếp xúc. Do đó, hãy bảo quản tốt đồ bơi bằng cách ngâm đồ bơi trong nước có pha ít giấm trước khi giặt.

Bình luận

Bạn cần Đăng nhập để thực hiện bình luận