Làm sao để ngăn ngừa những nếp nhăn do biểu cảm?

Chỉ những lần nhíu mày cũng có thể tạo thành nếp nhăn trên trán. Một nụ cười hạnh phúc cũng có thể tạo thành rãnh nhăn giữa mũi và má. Nếp nhăn do biểu cảm là một phần không thể tránh khỏi, nhưng cũng có người thấy nếp nhăn xuất hiện sớm, sâu và nhiều hơn so với những người khác. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống nhiều đường khiến collagen bị phá hủy sớm, ô nhiễm, khói thuốc, stress và ánh nắng mặt trời khiến da bị tổn thương nhiều hơn và không thể đàn hồi về trạng thái mịn màng sau mỗi biểu cảm.

Để có thể yên tâm sống một cuộc sống tràn ngập cảm xúc mà không phải quá lo lắng về nếp nhăn biểu cảm, hãy tham khảo những bí quyết chăm sóc da, bảo vệ collagen dưới đây.

 

1. Thoa kem chống nắng hàng ngày

 

(Ảnh: favim)

Tia UV có thể làm tổn hại đến cấu trúc collagen và từ đó hình thành nếp nhăn biểu cảm sớm hơn. Vì vậy, cách phòng vệ chắc chắn nhất là thoa kem chống nắng đều đặn, kể cả trong mùa ít nắng. Bạn phải chú ý chọn kem chống nắng có cả khả năng chống tia UVA (có chỉ số PA) thì tác dụng ngừa lão hóa mới hiệu quả hơn. 

 

2. Dùng mỹ phẩm chứa chất chống oxy hóa

Tác động của tia UV, của khói bụi, ô nhiễm đều là tác động oxy hóa. Chính vì thế mà bạn cần bổ sung chất chống oxy hóa giúp trung hòa quá trình này và làm chậm hình thành các nếp nhăn biểu cảm. Các thành phần chống oxy hóa tiêu biểu là Coenzyme Q10, chiết xuất trà xanh, vitamin C, vitamin E và đặc biệt là lycopene trong chiết xuất gấc. Để dùng chất chống oxy hóa thì bạn dùng dạng serum hoặc tinh chất là hiệu quả nhất, ngoài ra có thể bổ sung thêm ở dạng mặt nạ, dầu dưỡng, kem dưỡng. 

 

3. Dưỡng ẩm

 

(Ảnh: cloudinary)

Làn da ẩm mượt sẽ có khả năng đàn hồi tốt và các nếp nhăn sẽ mờ hơn. Da khô thiếu ẩm thì các nếp nhăn biểu cảm nhìn sẽ sâu hơn gấp 3 lần. Do đó, đừng quên các loại toner cấp ẩm, serum chứa hyaluronic acid (HA) cho da ngậm nước tối ưu và một loại kem dưỡng ẩm cho da mướt mịn bất kể mùa đông hay hè.