Phải làm sao để không rơi vào thảm cảnh “tuyết rơi mùa hè”?

Gàu là những lớp vảy li ti bám trên mái tóc và da đầu. Theo sinh lý bình thường, sau một thời gian, lớp biểu bì bên ngoài cùng trên da đầu sẽ “chết” đi và đây chính là gàu mà bạn thường thấy. 

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng gàu ngứa như gội đầu không đúng cách, sử dụng đồ dùng (lược, khăn lau tóc) chung với người khác, lạm dụng hóa chất hay những thay đổi về tâm sinh lý cũng có thể khiến tóc dễ sinh ra gàu. Vậy thì chúng ta phải làm gì để dọn dẹp “lớp tuyết” này?

 

Thay đổi dầu gội đầu

Sử dụng dầu gội đầu không phù hợp dễ làm da dầu mất đi độ ẩm tự nhiên, từ đó khiến da đầu khô hơn và sinh ra gàu ngứa. Do đó nếu bạn gội đầu xong mà da đầu vẫn ngứa, tình trạng tóc nhiều gàu không được cải thiện, bạn cần đổi dầu gội dịu nhẹ hơn. Ví dụ như dầu gội đầu thiên nhiên không chứa hóa chất công nghiệp, chất tạo bọt, và đảm bảo trả lại cho bạn da đầu thông thoáng, sạch tới tận chân tóc. 

 

(Ảnh: suckhoehangngay)

 

Tẩy tế bào chết cho da đầu

Tẩy tế bào chết cho da dầu là giải pháp hữu hiệu nhằm loại bỏ những bụi bẩn, tạp chất, bao gồm cả vảy da chết, khỏi da đầu. Có như vậy mới hạn chế tình trạng gàu gây ngứa và những bệnh lý khác về da đầu. Lý tưởng nhất là bạn nên giữ thói quen tẩy da chết cho da đầu từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. 

 

Vệ sinh các vật dụng tiếp xúc với da đầu 

Đừng quên vệ sinh những vật dụng tiếp xúc với da đầu như lược, mũ bảo hiểm, khăn lau tóc. Những vật dụng này chưa được vệ sinh sạch sẽ, tiếp xúc với da đầu sẽ khiến vi khuẩn, nấm mốc hoành hành, cũng gây ra tình trạng gàu trắng xóa trên mái tóc.