Rửa mặt: Liệu có cần “Giết nhầm còn hơn bỏ sót”?

Nhắc đến “vi khuẩn”, bạn đừng vội giật mình và nghĩ rằng mọi vi khuẩn đều xấu, đều có thể gây mụn và cần phải tiêu diệt triệt để. Trên da của bạn, có một “hệ sinh thái” gồm cả những vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Chính những vi khuẩn có lợi sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại, duy trì một làn da khỏe tự nhiên. Xét cho cùng, chúng là là một sinh vật sống, chứ không phải là người máy, do đó, để làn da duy trì được sự cân bằng tự nhiên sẽ tốt hơn là cố gắng “tiệt trùng” mọi thứ. Trong một số trường hợp, khi làm sạch da quá mức, da sẽ dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, thiếu khả năng tự vệ trước môi trường. Do đó, để giữ một làn da sạch nhưng vẫn “có sức sống” (theo đúng nghĩa đen), bạn nên cân nhắc 3 yếu tố sau.

1. Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ
 

(Ảnh: dissy)
 

Tránh xa những loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh, có độ pH cao làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên của da. Kể cả các sản phẩm tẩy trang, tẩy tế bào chết cũng không nên có tác động quá mạnh gây kích ứng da. Tốt nhất là bạn nên tham khảo một số sản phẩm từ thiên nhiên, dùng chính các chất tạo bọt có nguồn gốc từ thực vật để làm sạch nhẹ nhàng, rửa trôi bụi bẩn và bã nhờn bít tắc trong lỗ chân lông, sau khi rửa mặt vẫn cho cảm giác mềm mịn, không căng khô.

Sản phẩm gợi ý: Nước rửa mặt Thiên nhiên – Mỹ Phẩm Xanh Bambi 

2. Chú ý giữ ẩm 

 

(Ảnh: blogspot)

Độ ẩm không chỉ giúp da mịn màng, mà còn là môi trường duy trì sự sống cho các lợi khuẩn, đem lại sự cân bằng cho “hệ sinh thái” trên da. Như vậy, kể cả sau khi đã kết thúc bước làm sạch, chính việc thoa serum hay kem dưỡng ẩm cho da cũng là một tác nhân giúp da không bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn, tạo lớp màng tự nhiên để bụi bẩn không dễ dàng xâm nhập vào da. Các chuyên gia luôn khuyến khích sử dụng các sản phẩm chứa hyaluronic acid hoặc glycerin để cấp ẩm cho da, tạo sự cân bằng tự nhiên để làn da có khả năng “miễn dịch” tốt hơn.

Sản phẩm gợi ý: Mặt nạ ngủ Trà xanh – TheHerbalCup 

3. Các thói quen sinh hoạt khác

 

(Ảnh: blockislandorganics)

Những thói quen sinh hoạt hàng ngày khác tưởng chừng như chẳng liên quan gì đến việc làm sạch da, nhưng cũng đóng một vai trò đáng kể trong việc tiêu diệt vi khuẩn có hại và củng cố vi khuẩn có lợi tự nhiên trên da. Nên hạn chế ăn đồ chiên xào, đồ ngọt, đồ ăn sẵn, tăng cường ăn rau củ và các loại đồ lên men như sữa chua, kimchi v.v... để hỗ trợ hệ tiêu hóa, cân bằng sản sinh vi khuẩn có lợi trong cơ thể. Hãy tìm cách thư giãn, giảm căng thẳng, đồng thời hạn chế lạm dụng thuốc kháng sinh để các cơ quan trong cơ thể luôn vận hành ở trạng thái tốt nhất. Đừng quên, toàn bộ làn da chính là một bộ phận cơ thể chiếm trọng lượng rất lớn đấy nhé.